老人健康運動指導暢銷書籍推薦

老人健康運動指導

老人健康運動指導評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是老人健康運動指導

是年度排行榜書籍耶!!!

我力馬上博客來購買~~~~~~

博客來時常有打折優惠買書真得比較優惠唷~~~~

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商品訊息描述:

本書即是一本專為老人健康促進所編寫的運動指導教材，

主要提供包括老人運動指導有關的基礎理論、策略與技巧，

並介紹老人功能性體適能的檢測方法、結果評估與動作指引，

以及老人運動處方擬訂與運動計畫設計等內容。

老化是人類自然發展的結果，也是不可逆的過程，任何人都無法避免。因此如何透過正確且安全的運動方法來達到減緩老化以及維持和增進健康，乃是老年人最為關注的議題，亦是老人相關科系所學生和運動指導員亟需具備的專業知能。

商品訊息簡述: